gak minum vitamin
salam kenal bunda bunda semua... saya lagi hamil 13w2d udh 4 minggu ke belakang saya gak pernah minum vitamin karena selalu d dahului rasa mual... pernah d paksain mnum vitamin..dan alhasil muntah lagi semua. gimana ya bun.. ngilangin rasa mual biar bisa masuk vitamin???
kalau kata sunda mah ulah di wawaas ( jgn dirasain, jgn dibayangin) pas mau minum vitamin nya bund. glek aja gitu. kalau di rasa rasain dibayangin emg gitu bund, jdi mual ke kitanya, sy jg sama. vitamin nya gede, berbau rempah segala rupa baunya. kalau abis minum baunya nempel di gelas, setiap mau minum dibayangin dulu, akhirnya gk keminum 😀😅 kalau langsung glek gitu mh biasa aja.
Đọc thêmminum jahe hangat bun, atau air hangat. terus setiap mual atau habis muntah jgn gosok gigi dulh, kasih jeda 1-2 jam br gosok gigi