wsalam, segala protein blh mkn masa pantang unless awk ada allergic. dkt wad pun menu nasi dgn sup ayam depa bg.
Hanya awak je yang tahu apa makanan yang awak alergik. Kalau takde alergik, boleh makan macam biasa.
ikan selar kuning, ikan kerisi aym & telur blh start mkn lps luka dh baik (biasanye 2 mggu ke ats)
ikan selar kuning. beli banyak2 buat masak singgang. jimat banyak.
Ikan haruan, ikan selar, ikan jenahak
ikan siakap boleh.
Anonymous