Soal jahitan selepas bersalin

Salam ibu2 yg berpengalaman.. Hari ni 86 hari dah saya selamat melahirkan anak pertama sya usia baby sya 2bulan25hari .. Jahitan saya semua dah baik. Cuma rasa bekas timbul2 kesan jahitan benang tu. Buat saya ngilu ketika kencing waktu duduk cangkung.. Adakah semua ibu2 rasa begitu.. Dan kerap jugak jdi sembelit punggung berdarah akibat sembelit... Tolong bg tips yg membantu untuk syaa. Agar sya lebih selesa selepas ini #firstmom #pleasehelp #ingintahu #seriusnanya #bantusharing #firstbaby