waalaikumussalam.Ye Saya,2bulan berturut2 naik berat badan 2.5kg tapi alhamdulillah xsuruh minum airgula cuma doc suruh pantau tekanan darah sebab risau darah tinggi sebab keturunan ada darah tinggi.Sis ada background kencingmanis ke?Selain makan nasi bolee makan roti sis dan elakkan makan malam selepas pukul 8 malam