Minum air gula

sy tkde gdm so mkn malam mcm biasa sblm puasa.. pukul 10 stop.. mommy ada gdm maybe mkn nasi etc yg tinggi karbo tu sblm mlm.. lepas tu if nk makan pun selain yg boleh tingkatkan gula. btw bab minum air walaupun air 0 tu tolong tanya nurse kk puan dulu tau sbb ada yg nurse tk bg ambil apa2 pun kalau tk nti kena repeat puasa lg mknn tu mcm nasi putih blh ganti ke beras perang, kuantiti makan sikit tp kerap so total kuantiti nutrisi harian cukup, pastu ingat tk doktor suggest makan mcm mana anak 1st dulu tu bleh praktikkan balik

Saya blend apple hijau n peria katak. Extreme sikit tapi memang reading gula turun. Saya beli glucose tester kat tiktok untuk monitor food apa yg kacau gdm n minuman mana yang bantu turunkan. So far saya try minum air lemon kosong before sleep membantu tapi apple hijau + peria tu memang paling good result.

Saya amal minum air rebusan kacang bendi.. Alhamdulillah prgnt kali ke3 ne ndak sangkut gdm.. Minum masa suam2 & sblum tidur mlm.. Doakn saya dipermudahkan melahirkan bulan 7 ne 🥰

Wasalam . sy gdm on diet sis , utk kawal gula sy puasa start pkl 8malam . Sy kurangkan mkn carbo contohnya nasi , mee , ktiaw , roti camtu . Esoknya confirm result bawah 5.0 ☺️

sy malam.makan je nasi mcm biasa.. Lepas tu smnggu dua sblm nk pi mnum air gula sampailah shri sblm nk mnum air gula , sy cut air manis dan mnum air lemon ais tnpa gula ..

makan macam biasa je cuma seminggu sebelum tu jaga portion makan nasi , sbb nasi pun contain gula juga , tu yg kadang sangkut GDM , makan buah2 , Dan elakkan air Manis

kne kurgkn makan..sbb berat bdn naik pn boleh mngakibatkn gula tinggi..elakan makan yg manis2..klau boleh last makan selewatnya pkul 9..

sya bru mnggu lpas minum air gula buat kli ke 2..alhamdulilah .xsngkut gdm..sy mkn buah epal hijau..n air limau kasturi 0

sye mkn mcm biasa, bnykkan mnum air masak. pgi tu sebelum g kk boleh mnum seteguk dua air masak.

ptua sy dLu mnum air rebusan Kcng bendi mlm Tu..mnum sikit2.. alhmdulillah bcaan ok sblum Dan selps..