Puasa @ 21 weeks

Muntah kuning pahit2 tu biasanya asid perut. Seeloknya buka je puasa, risau gastrik pula. Kalau nak cuba puasa juga, time sahur tu makan banyak tp jgn makan benda pedas & masam. Sebaiknya makan dalam kuantiti yang sederhana. If nak rasa lebih kenyang and bertenaga, awak boleh blend oat, kurma 5-7 biji & susu. Macam saya, saya guna susu anmum materna. Time sahur saya blend jadi oat drink, malam saya minum waktu sebelum tidur. Awak boleh cuba dulu puasa tgk keadaan janin & badan awak mcmana sbb semua org tak sama kan. Ikut kemampuan and if memudaratkan kandungan boleh je puasa setakat yg mampu

Kalau muntah kuning pahit2 selalunya acid perut. Kalau tak larat, lebih baik hold dulu puasa. Saya currently 24w, 1st day puasa ok.. 2nd day lepas subuh dah muntah keluar 3/4 air yang minum waktu sahur. Decide tak puasa sebab tahu yang akan effect nanti. Alhamdulillah hari ni 3rd day puasa elok. Mungkin saya akan puasa selang hari supaya badan sempat recover especially air.. Bahaya tak cukup air ni boleh buat premature contraction.

mlm minum &mkn. air 0 pastikan cukup. sahur mkn berat, sebelum tidur rendamkan kurma dlm air masuk peti, nanti sahur minum susu +kurma rendaman tu. esok try puasa lg tau. insyaallah ok mommy💪 kalau kena berbuka esok2 try lagi adjust lg mknn mlm & try puasa lg. sy dulu 3tahun lepas pun bln puasa masa pregnant, 28w masa tu alhamdulillah berjaya 2hari je berbuka awal, tengahri, sbb terbabas tidur tk sempat sahur

jangan teruskan puasa tau kalau jadi lagi.. saya hari pertama berbuka kul 7 lg setgh jam nk berbuka sbb dh tk thn sgt nk pitam & shaking. hari kedua try puasa tapi pkul 10 pg dh berbuka sbb perut rasa pedih sgt mgkin da masuk angin. hari ke 3 baru saya dpt puasa penuh, hari ke 4 ni tkthulah 😂

Sy 24w ada gdm, hb low ,ada Thalassemia alpha traits. hari pertama pkul 2 da out , pening kpla sgt2 rasa sejuk mengigil rasa nk muntah ,trs berbuka . Dr da bg thu xgalakkan berpuasa tp boleh nk cuba. Dr ckp puasa boleh gnti tp nyawa kt dlm yg penting .

rsanyaa hold dlu berpuasa..sya 1st puasa penuh walaupun bdn letih masuk hari keduaa dah xboleh puasa muntah seharian sampai kul 1pagi ..hari 3 cuba balik tapi boleh sekerat hari jaa trlmpau sakit kepala semoga dpermudahkan urusan sis dan baby

Settlkan dlu antibiok. Abiskan. Bru puasa. Lgipn tkde pksaan ibu mngdung kena puasa. Muntah kuning jgn dibuat main. Bila2 msa je boleh gastrik. Jaga diri sis dgn kandungan

pada saya, eloklah berbuka..lagi pun panjang lagi waktu nak berbuka.jangan dipaksa kalau tak boleh..

selagi tubuh mampu berpuasa, teruskan je puasa. kalau risaukan baby atau diri sendiri, diharuskan berbuka.

tu asid perut tu..pendapat saya baik berbuka..risau kena gastrik lagi sakit