Masalah morning sickness dan gastrik

Salam haii para ibu, nak bertanya mcm mana nak atasi morning sickness yang teruk? Asyik muntah2 makan pun muntah balik. Pada masa sama perut selalu sakit. Saya ada gastrik. Tapi bila makan keluar balik. Ada nasihat atau petua tak yg boleh saya tahu atau terus jumpa ke dr?