Suri rumah stress

Saya faham bahawa anda mengalami tekanan sebagai seorang suri rumah yang juga seorang ibu. Adalah normal untuk merasa tertekan apabila menghadapi cabaran yang rumit dalam menjaga anak-anak dan rumah tangga. Beberapa langkah yang mungkin membantu mengurangkan tekanan anda termasuk: 1. Berkomunikasi dengan suami tentang perasaan anda dan kerjasama untuk menjaga anak bersama. 2. Mencari sokongan daripada ahli keluarga atau rakan yang boleh membantu anda. 3. Menjadualkan waktu rehat untuk diri sendiri, melakukan aktiviti yang menyegarkan minda. 4. Bercakap dengan doktor atau kaunselor untuk mendapatkan nasihat profesional tentang cara menguruskan stress. Ingatlah, penting untuk menjaga kesihatan mental anda agar dapat memberikan yang terbaik kepada keluarga anda. Jika tekanan terus berlanjut, adalah baik untuk mendapatkan bantuan daripada profesional kesihatan mental. Semoga perkara ini menjadi lebih baik untuk anda, dan anda dapat mencari bantuan yang anda perlukan. https://invl.io/cll7hzz

Saya juga ada masalah bipolar. Sebelum tu depression. Saya kena sebelum anak first. Pastu makin anak membesar. Saya jaga makan dan tak tinggal ubat serta supplement mindtropic. Alhamdulillah sekarang getting better. Tapi saya risau. Saya akan bersalin pada december ini. Risau relapse kembali. Doc dah pesan pada saya jika rasa keadaan tak seperti biasa. Walkin terus ke klinik pakar psy. Untuk dapatkan rawatan yang lebih lagi. Saya juga telah bersara dari kerja kerajaan kerana masalah sakit mental ini.

untuk masalah anak tak nak makan tu. cuba bg vitamin tmbh selera makan anak. contohnya appeton drop bby.. blh juga guna mandian cacing. mandian cacing ni ok sgt. blh tmbh selera mkn ank. bli kt shopee . yee ank pick eater mmng stress tmbh plk brt bdn ada mslah. kita lyn je. klau dia tknk mkn sgt dh bg mcm2 smua tknk. bg je susu. lg kita lyn lg stress. kalau ank tnk kt org blh cuba dgn kerap bawa jumpa adik bradik awak. lama2 nnti dia dh biasa blh tgl kt diorg kejap.

Selalunya PPD tak kira suri rumah atau ibu yg kerja sis. Suri rumah impact tinggi sikit sebab dia tak keluar and kadang tak bercakap and have actual conversation dgn org dewasa yg lain. Stigma org ingat suri rumah ni kerja paling senang. Suri rumah paling tak diiktiraf sebab dah jadi satu budaya tak dipandang title ni. I understand u sis. Ambil masa bincang dgn suami betul2. Kita taknak benda ni escalate je jadi bukan2 minta jauh. Take care

As someone yg prnh rsa dua2.. Klu ikutkn suri rumah lg pnat & stress berbnding kerja..bila kerja dpt sembng dgn kwn2 lg & mmg ada msa boleh rehat2.. sis tgh burnout n totally normal.. husband mmg kna tlong juga sis try discuss baik2.. maybe one or two days try hire pengasuh yg blh dtg rumah, sis boleh rehat tp pda masa yg sma dpt tgk juga ank sis..klu one on one mungkin ok? Smoga mudah urusan

Sy pun mcm tu kak sampai sy stress sy rasa nak gugur kn je anak ni.. tp.. sy masih boleh berfikir lg.. yela kite stress kene uruskn umh kene urus suami.. nn mak mertua nn bapak mertua yg x paham kita.. nn suami yg jenis hadap fon je.. bila kite ckp x terima .. memang stress sumpah terasa nk buang bby ni.. tp sy oikir balik bby ni xsalah.. sy pun cuba sabar

ada sis.. sy hadap skrg .tp sy ni jnis yg baran klu sy x puas aty sy akan terus trg ngn lakim. ckp bukan tu ja tugas ko..tugas ko urus anak juga bukan mau harap bini 24jam urus anak.. biarpun ko onat mcmna kna hadap juga sma2. jgn ko biar kn bini ko stress sndri.biar dia sedar sikit..xmau tlg upah org gaji.ko bayar. bgtu ja senang

Jgn paksa anak sis. Kalau dia xnak mkn and prefer utk minum susu bagi je dia susu. Nnt lama2 bila dh bsr dia akan ada selera utk mkn. Mcm anak sy jgk dulu dia suka minum susu skrg dh start suka utk mkn. Sis blh cuba bg appeton lysine ni pon ok utk anak yg x suka mkn.

Mestilah ada sis. Sis boleh cuba hire kiddocare atau cuba hantar pengasuh sehari dua tgk dia mcm mana. Kalau ok, sis boleh arrange utk me time bila perlu. Husband sis patut tlg sis walaupon dia penat mcm mana pun. Anak tggungjawab bersama.

saya tengah alami, kene pulak tengah pregnant anak no 3, dah 2kali bleeding sebab stress. pastu pjj pulak, duduk dengan family. lagi banyak makan hati Dari makan nasi. penat, penat sangat2. moga Allah balas segala kepenatan saya