Kehamilan jalan 20wek Tapi tulang belakang udah sakit Ada yang ngalamin juga gak bun

aku dari hamil 13w udah ngerasain pinggang sakit juga bun, tapi kata dokterku normal2 aja, saran dokterku olahraga (bisa senam hamil atau jalan kaki tiap pagi 10menitan) & minum air putihnya juga disuruh tambahin. tapi balik lagi ya bund, kondisi tiap bumil beda2 jadi baiknya konsultasikan ke dokter bunda. sehat selalu bun