KENCING KOTOR 15 WEEK 5 HARI

Pastikan cuci bersih selepas kencing dan keringkan sebelum pakai spender balik. Cara cuci mesti dari depan dahulu baru belakang. Dah cuci belakang jangan cuci depan semula. Kerap tukar pantyliner max 4 jam sekali. Boleh rendam dengan air garam (seminggu sekali). Kalau sakit nak kencing & teruk sangat awak better pergi klinik lah.