50 Các câu trả lời
Elak kafein... jgn minum milo, nescafe, kopi atau teh. Beli pati delima dan buat jus
Saya minum air alkali utk naikkan HB.. Dari 9+ terus naik ke 12+...
rajin² minum air limau kasturi & amalkan mkn buah tin @ buah kurma.
Buah delima mkn la sebiji shri sblom checkup. Sy dri 10.9 naik 14.6
Tukar vitamin dulu. Cuba Iberet. Insya Allah akan naikkan hb.
VIP Member
Makan vitamin dr KK.. jangan/kurangkan kafein..
Makan pelempung daging@kerang,buahan banyak2 sis
Sye harini ade chckup.. Cek hb trun.. 10 je 😫😫
Buat sup bayam ngan ikan bilis. Mkn 4 kali seminggu.
Byk2 mkn jambu batu, hati, bayam merah Insya Allah
Anonymous