Vitamin tambah darah

Aduh, aku relate banget sama pertanyaan ini, Bun! Dulu waktu anak pertamaku masuk trimester awal, dokternya langsung sarankan suplemen zat besi karena kadar hemoglobinku turun dan aku merasa lemas terus. Yang paling sering aku dengar direkomendasikan untuk ibu hamil trimester 1 itu Sangobion, banyak yang bilang nyaman di lambung dan mudah ditemukan di apotek mana saja, plus ada kandungan vitamin C-nya yang bantu penyerapan zat besi lebih optimal. Selain itu ada juga Tonikum Bayer yang mengandung zat besi sekaligus multivitamin, cocok kalau mau yang lebih lengkap dalam satu botol. Tapi tetap ya Bun, setiap kondisi ibu hamil itu berbeda, jadi paling aman tetap dikonsultasikan dulu ke dokter kandungan atau bidan agar dosisnya disesuaikan dengan kebutuhan tubuh kita masing-masing. Semangat ya Bun, trimester pertama memang yang paling berat, tapi sebentar lagi pasti lebih ringan!