kalo makan nasi mual, karbonya bisa diganti sama yg lain bun. Bisa dr jagung,kentang, ubi, singkong yg di rebus. kalo bener2 gabisa makan ini semua bisa diganti makan roti tawar/mie/pasta bun. tp ini menurut sy opsi terakhir sih.
Saya lebih nyaman makan yg direbus bun: ubi atau jagung rebus, sayurnya juga yg direbus aja. Itu untuk pagi sekitar jam 7, jeda 2 jam baru makan nasi dan lauk lengkap tapi dikit bgt bun, makan siang juga dikit, nanti sore dilanjut lagi
Solena Runs