Sangkut gdm bacaan lepas minum air gula tinggi 😭

sy pun mcm tu la sblum ni..5.3 sblm mnum, 11.0 slpas mnum..trkejut jgk mula2..tp think positive jer.. InsyaAllah..sy gdm on diet control jer..

Enjoy je tak paya risau , sy pun mcm tu jg skrg on ubat yg ptg jaga pemakanan dan ikut nasihat doktor dan nurse.. semuanya akan baik2 sahaja insyaAllah

jangan risau.. sama la mcm sy dlu.. nangis x benti. biasa Gdm diet control je. yg penting sis jaga permakanan je waktu mengandung.

apa yg sy bt 3 hari sebelum minum air gula, sy mmg x ambik mknn atau minuman manis2.. bykkn sayuran dan buahan je.. insha Allah result akan cantik

amalkan diet suku suku separuh dan amalkan minum barli suam tanpa gula

follow je arahan nurse. jaga pemakanan ya.

tinggi nya gula you...takut dengar

Think positive ok..

xpe jgn sedih