Ada ke d sini sama mcm saya, time prengnat gestrik teruk,, 😢

Aku faham lah gestrik time pregnant memang lain macam, rasa lapar tapi perut dah penuh, or sebaliknya. Biasanya hormonal changes dengan pressure dari baby growing tu yang buat digestive system jadi slow dan bloated, jadi konfus aje rasa nak makan ke tak. Try small frequent meals instead of 3 heavy ones, makan banyak kali sikit-sikit, and minum banyak air aje. Better check dengan doktor ye kalau gestrik tu really teruk or affecting your eating, just nak confirm everything okay je