PRENATAL MILK

Question mga momsh. Nakakconstipate ba ang prenatal milk? Sa case ko kasi 2x a day ako pinapainom, meryenda sa umaga at hapon kasi diet ako para d ako magutom yun lang at plain crackers pwede ko imeryenda. Napansin ko kasi mula nung nag 2x a day ako uminom parang hirap ako mag poop. Tapos 2x a day din ako nag take calcium. Nung nagsearch ako sa internet ang nakalagay nakakaconstipate daw ang sobra sa calcium intake. #pleasehelp #firstbaby