may nabasa ako na yung anmum daw ang nakaka constipate tas iron vits.. ask your ob minsan iibahin nila vitamins mo :) problem ko din to minsan eh, pero damihan mo tubig mo mga 2L or more it will help din pra d k ma Uti
normal lng naman po constipated ang buntis..and isa pa, wala kang masyado kinakain, kya konti lang yung poop mo.
Kamusta water intake nyo? Minsan pag di natutunawan pero pwede din dahil sa organs natin kasi naiipit
Hays. Ang hirap Momsh noh? Di bale, konting tiis lang po. Makakaraos din po kayo 😊
Kain ka po gulay at prutas. ganyan dn po ako constipated, kahit hindi nag diet po.
yes. every meal halos may veggies ako. fruits lang hindi kasi mostly sa fruits ay matamis. may gestational diabetes ako kaya pili na fruits lang nakakain ko.
Winn