Breastfeed nips

Question mga mommy. Paano ba magpalabas ng nipples? 😂 5days na si bby ko may gatas naman ako pero nakalubog nipples ko. Hirap na hirap tuloy si bby na dumede direct sa akin kase wala siya makuha as in flat. 🙄 Patulong naman. Ang hirap din ng formula. Mas okay ang bf db?