ท้อง 19w กินอิ่มไม่ค่อยได้

แม่ลองแบ่งมื้ออาหารเป็น 5-6 มื้อเล็กๆ แทนการกิน 3 มื้อใหญ่ น่าจะช่วยได้ค่ะ