ท้อง 19w กินอิ่มไม่ค่อยได้

เป็นเหมือนกันเลยค่ะคุณแม่ กินปกติเท่าเดิม แต่รู้สึกเหมือนท้องจะแตก คนละแนะนำให้กินทีละน้อยๆพอค่ะ แบ่งหลายมื้อเอาค่ะ แต่บางทีมันก็อยากกินให้หมดตอนนั้นเลยค่ะ 😂

แม่ลองแบ่งมื้ออาหารเป็น 5-6 มื้อเล็กๆ แทนการกิน 3 มื้อใหญ่ น่าจะช่วยได้ค่ะ