Ay nak, constipation talaga common sa pregnancy, pero importante talaga na makonsulta mo agad ang OB mo para sure, lalo na kung may pain or bleeding, pumunta na sa clinic.
A few of us moms noticed na tumutulong ang maraming tubig, prutas, at veggies, pero syempre kailangan mo ng doctor's go-ahead pa rin, lalo na buntis ka pa lang. Ang OB mo ang makakahanap ng safe na paraan para sa iyo at baby. Huwag mag-self-medicate, ha?