Sis, para sa bagong panganak, kailangan talaga makipag-usap sa doctor mo or sa midwife, they'll know exactly what's safe for baby especially kung breastfeeding ka. Mahalagang malaman kung may existing conditions ka or allergies pa lang, kasi iba-iba talaga per person.
A few of us moms nag-ask din ng same thing, at sabi ng aming OB, ang safest talaga ay ifollow ang doctor's advice. Laging better to ask directly sa medical team mo, ha!