hai ibu2 sume siapa mcm sy skrg ngh preggy 11mnngu still lg alami alahan yg terok boley shre tips..

kalau saya jangan biar perut kosong , makan sikit je nasi tapi kerap makan benda lain . oat , biskut gandum , roti wholemeal ke , buah2 jadi macam snek .. dapat buah masuk peti sejuk2 sikit tu nikmat . hilangg loya mual . tapii kalau tak berkesan kena sabar je laa sebab memang alahan teruk sikit lah tu 😊

saya pagi tiada mual tapi sakit badan sikit tapi start lepas tengah hari air liur mula banyak rasa mual dan perut kerap ada angin.

try makan buah oren , benda yg masam2 supaya mual berkurangan sikit . saya start alahan 5w sampai 8w++ baru stop alahan .

saya banyakkan makan plain crackers and buah masam macam apple hijau. tapi kadang tu mmg nak muntah juga. hehehehe

saya alami alahan dri terimester ptama shngga 4bulan bru krang

18w and still muntah2, gastrik, migraine, sakit belakang 😅

Sama la pregnant ke 3 ni loya mual masih teruk lagi

Sy pun teruk. Tggu smpai 14w bru berkurang

sy pregnant ke3 ni smpai 2nd trimester😅

saya 10w masih lagi alahan truk sis..