ferous sulfate w/ folic acid

Hi po..safe po kea itake ko ang ferous sulfate w/ folic kahit wala advice ng ob/midwife? Im 10weeks preggy po..Sa july 8 pa kasi ng prenatal check up ko pero ung asawa ng kapatid ko binigyan nya kasi ako nyan ..bigay ng mama daw nya na nagwowork as BHW.. para din naman dw un sa buntis..sakto po kea naubos na ung folic acid folart na iniinum ko..kea eto nlng sana iinumin ko with folic na rin naman kasi sya..safe lng po kea ? Salamat po