30weeks & 6days
Hello po, tanong lang po. Ilang weeks po ba dapat pwede mag exercise or walking ang buntis? #advicepls #FTM #firsttimemom
light exercise. do walking for 15mins in the morning. stretching and yoga. tapos doing your usual gawaing bahay will do the trick din para mabanat yung muscles and di maging stiff yung bones, muscles lalo uso yung pulikat kapag buntis. kaya dapat ngayon palang iassume m yung possible weight ng pregnancy mo kasi habang palapit yung 9months pahirap ng pahirap lumakad, kumilos and everything hehehe
Đọc thêmpwede naman maglakad ng light sa buong pagbubuntis, patagatag will start around 36-37weeks or upon clearance ni Ob mo.
37 weeks and up po pero ngayon owede naman na pero ingat ingat
Full term na mi.. 36-37wks na😊
pag nasa 36-37weeks napo kayo Mi
Thankyou po sa inyong sagot 🥰
thank you po mga mi ☺️
37 weeks up