1 Các câu trả lời

Yoga mommy para makapag-stretch and breathing exercise ka na rin. Then kegel exercise para iwas punit during normal delivery. Hindi pa ako nanganganak pero nakakatulong yung mga exercise na yan for labor and childbirth. Extra tip: Isabay ang pag-ire sa contractions para di mapagod kagad. 😊

Câu hỏi liên quan

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan