Sa loob ng 4days hindi ka nakapagpacheck up? Ilan beses sa isang araw at malambot talaga poop mo? Eat apples and banana pwede ka din mag yakult.. Avoid highfiber, spicy and oily foods.. Keep yourself hydrated.. Hindi ka pwede madehydrate makakasama kay baby yon.. And since 4days na yan baka pwede magpacheckup ka na kay OB mi para ma examine ang stool mo at maresetahan ng tamang gamot na safe sa preggy
Trisha Ann Punzalan