Good day !

ako nga po 20weeks pero wala talagang gana,un tummy ko parang taba lang,kaya sa vit. tlaga ko all out,natural lang po siguro un apetite di pa boost kasi dahil madin sa hormone since pregnant ka,basta always drink lots of water and take vit. regularly para kahit di ka nakakain ng maayos nasusupplyan padi si baby ng nutrients na need niya,and for you din mumsh,,lilipas din yan,2nd trimester mababago din po yan

Same sis.. Ganyan din ako.. Nagrereklamo yung tyan ko pero ayaw kong kumain dahil feeling ko masusuka ako.. Kaya bumaba yung timbang ko.. Mag 11 weeks na ko.. Kain ka ng mga dry foods, gusto ko minsan yung malasa like maasim or maalat.. kain ka ng fruits.

Soup po mamsh. Paluto ka ng sopas. Maganda yun kasi may gatas at mga gulay. O kaya lugaw. Para may laman tiyan mo. Pwede din mag crackers ka,skyflakes o fita. Basta hindi ka mawawalan ng laman sa sikmura. Para hindi ka sikmurain

Ako 9 weeks na..until now walang gana kumain ng kanin. Panay gatas ako momshie,orange,apple mga gulay kahit konti lang kanin ko dinadami ko sa ulam....kahit tubig nga sobrang pait para sa akin..kaya natin to pray lang tayo.

Lihi stage. Same ng experience here during lihi stage. Maselan talaga. Try mo na lang mag-oats. Pero kung ayaw talaga ng panlasa mo, tyaga ka kahit prutas ng prutas. Mahalaga kumakain ka at umiinom ng tubig.

Momsh, nakatulong saken fruits lalo na malamig. Basta small frequent feeding ka lang at laging magwater. Ganyang ganyan din ako and I lost 3kls body weight. Improving nako ng konti ngayon (13weeks) .

Hi sis. Nasa stage po kayo ng paglilihi, ganyan na ganyan ako dati tapos pag kumakain ako sinusuka ko lng lahat. Try nyo po skyflakes, yun po kasi nginangatngat ko dati na hndi ko sinusuka hehe

Thats normal po. Nasa stage ka kase ng paglilihi sis. Pero try mo paren po kumain kahit konti para may lakas po kayo. Kahit oatmeal po:)

Sis magsabaw ka. Makakaboost ng appetite mo yan. Nagstart ka ndn ba magmilk? You should eat fruits na dn kung ayaw mo ng heavy meals.

Pasta. Try mo momsh. Need mong kumain for your unborn child. If not. Anong nutrients ang makukuha niya? Goodluck 💪