normal lang. yakult once a day ka lang po. tapos hanapin mo sa pagkain mo ung trigger ng LBM. ako kasi ung anmum kaya pina stop sakin ng OB.
naexperience ko din po yan mhie ng 2nd tri. inom ka lang yakult or any probiotics
naexperience ko sya, inom ka gatorade
GLYCA MAE SENEDO