Evening primrose oil

Hello po mga momsh, pwedi po ba mag tanong kailan po to iinumin? Nakalimutan ko kasi sabi ng ob ko😅 ang naalala ko lang twice a day, isa sa evening. Nakalimutan ko kailan iinumin ang isa morning ba or afternoon 😅 pasagot po mga momsh! Salamaat ☺️ FTM here.