Vitamins

Hala. Seryoso? Wala man lang suggested na vitamins kahit folic? Un kc need ng buntis. Folic acid (para makatulong sa development ni baby) madalas magkasama na un ng iron at multivitamins, calcium (para sa bones ni baby), b12 para alalay sa ugat at joints dahil mananakit yan lalo na pag nagmanas na. Pwedeng generic lang lahat if no budget for branded. Ok naman lumabas si panganay nung generic lang binibili ko

Folic acid first tri. Multivitamins, ferrous, and calcium starting 2nd tri. May nagsabi din sa akin na mag vitamin C or ascorbic, mas madali daw magheal yung wound at maputi si baby. Sabi naman ng OB ko pwede rin ako magtake lalo na kung may sipon or ubo. Pero di ko pa tinetake. Marami pa kasi akong ibang gamot.

Vitamin C. Usually recommended ng ob yun kahit over-the-counter pwede. Yung ibang gamot na may resita ni doc yun ang mas kailanga niyo ng baby mo, like folic acid, ob-mom or ob min, hem-up fa. Kapag calcuim niyo ni baby mo usually enfamama or anmum.

*DHA supplement after breakfast (better at mas mura kesa maternal milk pero mas madami nakukuhang nutrients. Hindi pa nakakalaki ng baby and no sugar) *Calcium and Folic Acid + Iron + B vits after dinner 😊

Dapat po meron na. Sakin unang checkup ko nun is 4 weeks ako. Nireseta sakin is Obimin and folic. Now 25w1d na ko and Obimin, Hemarate FA, and calcidin ang iniinom ko. May milk din ako na iniinom promama. :)

Sa first trimester folic acid lang sakin, tapos pagkasecond tri obimin at calcium hanggang sa manganak ako at ngayon na nagpapabreastfeed obimin at calcium pa din

Kung multivitamins pang buntis pwede na po kahit yun lang inumin mo check mo if merong -omega 3,folic acid, iron, calcium-these are essential vitamins for pregnancy po

Pwede po ba uminom ng enfamama at magtake din ng ferrous sulfate & folic acid at the same time? Or pwede po sa umaga ung milk then sa gabi ang gamot? Big thanks!

doat po meron agad binigay si OB nyo. cmulan nyo na po s folic at calcuim. ang folic nga po dpat nagccmula k n uminom 2-3mos. bago magbuntis

Pwede ka sis magtanong namn sa ob mo pero imposible na d ka reresetahan ng kht anung vits,,kng ganun pede ka magpalit ng ob