Pananakit ng hita

Hello po mga mommy, ask ko lang po kung may alam kayo na remedy sa pananakit ng hita . Di ko na Kasi kaya halos Di ako makatayo sa sakit at hirap na ako makaakyat ng hagdan or maglalad. Ilang Araw ko na din iniinda. Pinamassage ko naman sa Asawa ko pero Wala pa din epek Ang sakit pa din. Plss help🙏 #ftm #AskAMom