Walking and Squatting

Hello po mga mommies. 37 weeks na po ako. Ilang hrs po marerecommend nyo na walking and ilang squattings po per day ang dapat gawin? Thanks po.

Vô danh

1 Trả lời

Viết phản hồi

Recommended po ang 30 min. Walk sa squatting naman cguro 10-20 squats a day pero ok na ung 30 min. Walk