Oo, normal lang yan sa third trimester ng pagbubuntis. Sa ganitong yugto, maraming pagbabago ang nangyayari sa iyong katawan habang ang iyong anak ay patuloy na lumalaki. Ang mga sintomas na iyong binanggit ay karaniwang nararanasan ng maraming mga nagdadalang-tao.
Ang pakiramdam ng pagod at pagka-antok ay madalas na kasama sa pagbubuntis, lalo na't mas malaki na ang iyong tiyan at mas mabigat na ang iyong dinadala. Ang pagkalanghap ng hangin ay maaari ring maging isang karaniwang sintomas dahil sa pagtaas ng dami ng oxygen na kinakailangan ng iyong katawan para sa iyong at sa iyong sanggol. Ang pangangalay sa likod at balakang ay resulta ng paglaki ng iyong tiyan na nagbibigay ng dagdag na bigat sa iyong likod at balakang.
Ang pagkahumaling sa paginom ng tubig ay mahalaga upang mapanatili ang iyong sarili at ang iyong sanggol na ma hydrate. Ang pakiramdam ng paglaki ng iyong tiyan at ang pagiging busog na busog ay normal din, dahil sa paglaki ng iyong sanggol at ang pagbabago ng iyong internal na organo upang magbigay-daan sa paglaki nito.
Ang pagkakaroon ng bloated na pakiramdam at maaaring pagiging matigas ng iyong tiyan ay maaring dulot ng pagtaas ng presyon sa iyong tiyan dahil sa paglaki ng iyong sanggol at ng iyong mga internal na organo.
Kahit na ito ay normal na mga sintomas sa pagbubuntis, mahalaga pa rin na maging katiwa-tiwala at maging handa sa mga pagbabago sa iyong katawan. Kung may mga bagay na nag-aalala sa iyo o kung mayroon kang mga tanong, laging maganda na kumonsulta sa iyong doktor upang mabigyan ka nila ng tamang payo at suporta para sa iyong kalusugan at kaligtasan ng iyong sanggol. Congratulations sa iyong unang pagbubuntis!