How essential is milk during pregnancy?

not necessary naman po. regular milk will do po lalo na if you are taking your prenatal vitamins. sa pregnancy ko ngayon, im not drinking any maternal milk na at di rin inadvice ni OB since malakas makalaki at makataas ng sugar (based on my 1st pregnancy). im just taking my prenatal vitamins (obimin), regular milk (bearbrand adult plus), healthy foods. And based sa weight ni baby ko okay na okay. ganun din yung weight ko. :) kaya dont worry po.

no po. okay hindi mag milk basta may vitamins kang tinatake, like s calcium po. impt po kasi daw yung sa calcium. kaya sabi ng ob, dahil pinagbawal saki ang milk dahil mataas sa sugar lalo na ang anmum, ndi na po ako nag mimilk pero kay calcitrol po akong tinatake para may calcium pa din ako.

Natanong mo na ito sa doc mo? Lactose intolerant kasi ako. Buti nga di ako pinaiinim nyan lalo na alam kong maraming asukal un at di ako fan ng inumin na tadtad ng asukal. Para makaenjoy din ako kumain na prutas (na natural na may asukal) at ibang pagkain lalo na’t kainan season na hehe

As a first time mom, lahat ng advice and recommended ng OB ko sinusunod ko. I take OBmin and enfamama din. Normal naman weight ni baby based sa AOG nya pero pinastop ako ng enfamama nung nasa 35 weeks na ko para hindi super lumaki si baby.

my OB did not recommend milk. full of sugar daw.. and i dont like milk too.. branded naman lahat ng vitamins ko kaya its okay. as long na you take DHA like Obimin plus much better yun sa development ni baby..

ako po never sinuggest ng OB ko mag milk...fruits and veggies better pa daw po. may calcium lang po ako tinetake 2x a day, possible daw po kasi kapag nag milk ako mag acid lang ako lagi.

Hindi po ako nagte-take, sabi ng OB since x2 a day ung calcium + other prenatal vit ko sapat na daw po un. Pero pag trip kp uminom, bear brand lang iniinom ko mie.

pinainom lang ako ng calcium supplement but im not taking any milk for pregnancy kasi may lactose intolerance ako at healthy din naman si baby.

Sabi ng OB ko not necessary naman ung milk, basta po may calcium supplement ka naman na tinetake 😊

Okay lang naman po kahit hindi kayo umiinom basta you take complete vitamins.