Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Hi po mga mamsh! nong ginagawa nyo pag laging masakit ang likod nyo? 8 weeks pregnant palang po ako and araw araw masakit buong likod ko. :(
Excited to become a mum
Kelangan po tamang posture mommy lalo na kapag babangon ka sa pagkakahiga, uupo, tatayo ka dapat naka upright po. although normal lang po sa buntis. tapos kung masakit na po talaga, try mo po ang breathing technique para mabawasan ang pain.