Hi momsh. Sa panganay ko po 4hrs lang ako naglabor. Pano ko po nakayanan? Physical and emotional support po from my family specially po sa asawa ko. Lagi nya po sinasabi nun na isipin ko daw po ung magiging itsura ni baby, na pogi daw po baby namin. Pero syempre dapat po support mo din sarili mo. Tiis tiis lang po sa pain momsh kasi super masakit po tlga labor pain.
Lakad lakad, squatts and make love po mga ginawa ko na tingin ko is nakatulong sakin para manganak ng mabilis 😊