alam mo momsh. for me dko muna iniitndi ung pagtaba ko. kc baby mo nmn magbbenefits ng mga kinakaen mo and pra nrin sayo. ska kna magdiet pag 7mos kna pataas. Eat fruits and veggies, more protein. 😉 iwas lang sa mga raw food.
ako i eat all i want bsta in moderation. sobrang limit lang sa mga matatamis pra maiwasan gestational diabetes. and more water lang.
Vhell