Breastmilk

Law of demand and supply momshie. The more your baby demands to breastfeed, mas lalakas supply mo ng breastmilk. Before and after breastfeeding, drink a lot of water. Kain ka ng masasabaw na ulam, like tinola, nilaga. Lagyan ng malunggay 😊 inom ka din ng mainit na gatas or choco. May murang malunggay capsule din sa mercury drug, pwede ka din mag take nun 😊

Higop k po ng maraming sabaw at kain ng maraming kanin at pahkain n masustansya. ..un po kasi ang ginagawa ko kaya marami po gatas sa akin. .breestfeeding din po kasi ako. .mg 2 months na baby ko bukas. .

Try mo uminom ng Natalac mommy or masabaw na food with malunggay.

Buko juice maganda din, sabaw, malunggay, nuts, oats

more latch po, sabaw at malunggay will help