lakad

Ganyan din gawain ko dati since 3months up to 5months ko, yung tatay ko kasi ang nagsabi na kailangan ko maglakad lakad wag ko na dw hintayin ung months due date ko para di daw ako manasin.. e minsan sumasakit n ung tiyan ko, tinigil ko na, pinatigil din ng byenan kong babae at ng hipag ko, kasi nakakababa daw Yun, dapat kapag malapit n dw ang due date, bawal daw matagtag muna ng maaga

Kung ginagawa nyo naman po ito dati pa at hindi lang ngayon, okay lang. Ang sinasabi naman po kasi ng doctors ay if new activity sya, baka mabigla ang katawan lalo na at may dagdag na weight dahil kay baby sa loob ng tummy mo. At pakiramdaman nyo din po katawan mo. If pagod na, dapat pahinga na din agad.

Its not okay . Kase lalabas naman ang bata kapag ready na sya wag pilitin. Hindi naman need ng maglakad lage. Yung tumayo ka lang ng matagal eh ok na. Ako nga laging nakahiga lumabas din naman agad ang baby ko 😅

Okay lang maglakad ng matagal pag sanay kana at lagi mo ginagawa, makakatulong yan para di ka mahirapn sa panganganak. Basta pakiramdaman mo lang ang yong sarili momshie, pag di na kaya, magpahinga

Mommy ok lang po mag walking, exercise na din po yun para sa atin. Pero huwag po yung masyadong malalayo. Need rin po after natin maglakad humiga po tayo at itaas ang paa.

Wag po muna maxado magpagod mamsh not good pa po sa month mo i think maxado pa po maaga cguro ung galaw galaw lang peo ung mapapagod ka po ndi po ok😊

wag msyado malayo momsh. saka pag napagod stop na. kasi masama mapagod mga buntis lalo 5 mos p lng. rest easy momsh. God bless!

Sabi po ng OB ko pwede daw po maglakad as exercise basta wag daw po malayo at nakakatagtag baka mag cause ng early labor.

Basta wag lng masyado mapagod sis😘

Wag po masyado magpagod Mommy.