Paninigas ng tiyan 31 weeks

Hello po. Ask ko lang po if normal lang sa 31 weeks ang paninigas ng tiyan na parang di makahinga. Di po nanakit puson ko at nag pooops na po ako today ng 3x na parang natatae po ako. Ano po maiiadvice niyo or naranasan niyo na po ba to? Pa share po ng experience. Thank you.