pasintabi po (hirap mag poop)

hi po ask ko lang anu po pedeng kainin para lumambot ung poop hirap na po ako tuwing mag poop ako malaki po at antigas please help po im 17 weeks pregnant and first pregnancy din po lagi po ako umiire pag magpoop thanks po sa sasagot :)

samantha ysabelle

Excited to become a mum

23 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Kain ka lang momsh ng pakwan. ako, yan dessert ko every morning, noon and evening. then you may ask your OB if you're okay to take fish oil capsule. Ako kasi, niresetahan nya ng fish oil para makadumi. Almost 1 month kasi ako di makadumi. Tapos more water lang po, practice every morning, pagkagising, two glasses of water muna. Avoid foods na nakakapagconstipate. :)

Đọc thêm

22 Các câu trả lời

Home Pregnancy po ask ko lang anu po pedeng kainin para lumambot ung poop hirap na po ako tuwi