Question po

Hello po. Anyone here na may existing spine problem? Meron po akong lumbar deformity and I'm 9weeks pregnant and ilang days na po masakit ung lower back ko. Nahihirapan din ako maglakad and konting twist ng balakang parang may natusok sa likod. Hybrid set up ang work ko so need bumyahe. Nirerecommend po bang magbedrest pag ganito? Thank you!

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Ay mama, ganyan din ang karanasan ng isang mum friend ko na may scoliosis, at nagsimula din ang pain niya around first trimester kaya definitely kailangan mo talaga makonsulta ng doctor, mas lalo pang seryoso dahil may existing deformity ka na at pregnancy hormones are making everything stretch na. Hindi ko dapat sabihin kung kailangan mo ng bedrest o modified activities kasi yan talaga dapat sagutin ng OB mo together with a spine specialist kung kailangan, pero what I know is na maraming pregnant moms with back issues na nag-adjust lang ng work setup nila, like ergonomic chair, lumbar support pillow, at frequent breaks instead of full bedrest, pero again yan depende sa severity at advice ng doctors mo. Sending you strength mama, alam ko mahirap yan especially when you need to work pa!

Đọc thêm