Wag ka po muna magkikilos masyado until mag 1month baka mabinat kayo wag din po kayo iinom ng malamig yun daw kase nagccause ng mayoma dahil nalalamigan yung puson
mag phone ng mag phone sobrang nakakabinat proven kona po and yung maligo ng malamig na tubig or magpahamog sa gabi tapos puyat