Mommy try mo po uminom ng maligamgam na tubig bka po makatulong .. at iwas ka din po sa malamig na tubig ha .. mas ok po kasi kung yung tubig lang na normal ang iniinom nating mga buntis para po yung mga kinakain natin na mamantika madali pong matunaw sa katawan natin ..
Increase fluid intake. For preggy dapat at least 3L of water throughout the day