Yes and no food

congrats! po 😊 ako nung buntis iniwasan ko yung matatamis, milk tea, softdrinks,kape, 😅 mga frozen foods , iwas din sa puro fried food, junk food at fast food. (dami noh? pero para kay baby iniwasan ko yan.. 😅🤣😁) kapag coffee lover ka meron namang gatas na pangbuntis na coffee flavor. 😊 hwag pumalya sa pag inom ng vitamins na irereseta sayo ni OB more on gulay po, fruits, masabaw na ulam at tubig .☺️😊

Make sure na properly cooked ang mga kinakain mo. Case to case basis din po. Ako kasi awa ng Diyos normal naman labs ko kaya wala naman binawal sakin basta in moderation lang. Ska depende din ko ano mga nararamdaman mo, halimbawa ako nung 1st trimester ko, suka ako ng suka tapos grabe reflux ko kaya iwas nlng ako sa mga nakakatrigger na foods.

Bawal mga RAW food at yun matataas sa mercury na seafood. Magkakaroon ka nagbacteria at yun baby mo. Ok lang kumain ng lmatatamis, maalat at yun mga cravings mo as long as moderation at wala kang highblood, UTI at diabetes.

anything, basta in moderation and syempre dapat properly cooked. wag muna kumain ng raw foods.

yung mga half cook mih wag ka kakain pinya kasi dw nkaka hilab yun at wag spicy food

wala Pong bawal mommy.. basta po hindi lang sobra.

Lahat po pwede but in moderation. ☺️

wala naman mi.

salamat po 🥰