Breastmilk

ipalatch mo po kay baby at tyaga mo po ipump.. 1st and 2nd day after i gave birth yan po ginawa ko,, kahit sobra sakit tiniis ko po 3rd day grabe po breastmilk ko, ngleleak na at sobra sakit na parang sasabog.. 😅😂 tiisin mo lng po yung pain at soreness mawawala din at mkkapagadjust kana po..

Nung first baby q ilang araw wla lumbas na gatas sakin ginawa ng manghihilot kumuha ng baso/tasa na my maligamgam na tubig kinulong nya ung dede ko dun tsaka nya inalog pagktpus minasahe nya merun agad lumbas 😊😊😊

Pinaka best pong ginawa saken ni mama ko, nung first baby ko, 17yrsold ako nun naggata sya ng buko. Tapos ininom ko lang po yun, kinabuksan meron na 🙂

eat ka po mga green na gulay na may gata. like malunggay at haluan mo buko Hindi kasali ang sabaw pagluto. and mga seafood like mga sheel...

Try mo natalac. Un kasi ininom ko dati prescribed by my doctor then masabaw na foods like tinola with papaya and dahon ng malunggay.

Unli latch po.