Saya pun alami yang sama, 7 bulan juga. Apa yang membantu saya adalah dengan baring tinggi sikit, letak bantal banyak.. Saya baca sebab rahim dah makin membesar dan menghimpit diafragma dan paru2. Kalau tinggikan kepala waktu baring dia tak sempit sangat, jadi rasa elok sikit.
Bila tidur tinggikan bantal dan baring mengiring ke kiri..
iieda ieda