Bun cara nya agar air asi banyak gimana ya Bun Galau banget nih Udah 2 Minggu asi masih sedikit 🙏

makan nasi 4x sehari bun. sekali makan harus porsi kuli. bebas lauknya apa aja. kurangi makan cabe. trus makannya jangan lupa sayur oyong bening . sayur oyong lebih ampuh daripada sayur katuk bun.