Sy nk tanya,bila kita ada gdm on diet kn,boleh x kita mkn bubur nasi@kueytiau sup???untuk waktu ptg?

nanti u ada appoinment dengan pakar pemakanan, u boleh tanya macam2 ye. elok gdm makan suku2 separuh. u boleh cek nanti camne suku2 separuh . air manis elakkan atau hanya boleh minum satu sudu gula setiap hari. ni pakar pemakanan i cakap. u amik banyak sayuran dan meats ye. supaya cepat kenyang. u tukar roti putih ke roti gandum. bubur nasi pun ada portion. tak silap i satu mangkuk dan satu mangkuk kecil kueytiau sup. tapi i nak cepat i makan 3 keping roti gandum, 1 biji telur dan mayo buat sandwich telur. bacaan gula hanya 5.0 after 2 hours. tenghari i akan makan suku2 separuh dengan sayur half pinggan besar, double meats sbb i nak kenyang then nasi hanya suku cawan. pastu i tersandar kekenyangan. bacaan gula tak lebih dari 6.0

Boleh ja. Sy pun first time pregnancy, sangkut gdm awal buka buku pink. Mula2 mmg tkt lah nak mkn mkanan yg dr class carbs smua tu. Lama2 sy bedal ja, sbb ada masa tu tlmpau control, nak pitam2 lemah gaya. Jd sy bfast mee kolok kdg bfre krja waktu pg. kdg klu xda bfast heavy, lunch nasi, ptg tu pandai pula ngidam mee kan. Check2 bsp ok ja. Xpnh lbh 7 / xpnh smpai thap yg sangkut dh minum air gula di KK. Cuma minuman manis mmg sy tak sentuh lah.

Nasi dan Kueytiau ni dua-dua karbo. Dua-dua naikkan gula kalau sis ambil portion yg terlalu bnyk 😅 Boleh makan tpi portion tu kurangkan , sayur-sayuran dan protein semua banyakkan supaya rasa kenyang. Simple je, just Ikut diet suku-suku separuh. 😊

login fb,cari kelab kencing manis/diabetis. tanya la apa saja di dlm group tu,sama ada berkaitan menu atau jenis makanan yg boleh dimakan atau tak. dlm group tu ramai doc dan pesakit2 km dan gdm.

sy mkn je awak. saya control gula dlm masakkn dan minuman jee,banyakkn mkn sayur. kalau nanti lps 2jam makan cuba try check bsp yg cucuk jari tuu kalau bacaan bawah 6.7 okay jeee

sy pun ade GDM dlu, stop air gula, pastu makan suku suku separuh in shaa Allah terkawal, boleh je mkn kawal portion, minum air masak je

Pagi biasa sy makan esp, tengahri makan nasi, jam 5 makan simple dulu, roti dgn telur Lepas bsp jam 9 malam baru makan balik

Nasi ngan kueytiau dua2 ni karbohidrat, kira gula la ni. Kalau boleh, makan lebih ayam/ telur/ sayur

gdm awk tahap cmne? smpi kena on insulin x?

kenapa tny mcmtu?ade cek bsp ke haritu?